家でも使えるクロストレーナーおすすめ10選！魅力や特徴も紹介！

家でも使えるクロストレーナーとは、室内で全身運動が可能なフィットネス機器です。

本記事では、最新の家でも使えるクロストレーナーを紹介します。それぞれの家でも使えるクロストレーナーの特徴やメリット・デメリットについても詳しく解説しています。

家用クロストレーナーは、限られた空間で全身運動が可能で、天候に左右されずに日常的に健康維持ができます。

本記事を参考に、あなたにぴったりの家でも使えるクロストレーナーを見つけてみてください。

下記はジムに最適なスパッツにフォーカスした記事です。詳しく解説しているので、もし気になる方はこちらの記事もチェックしてみてください。

家でも使えるクロストレーナーとは

家でも使えるクロストレーナーとは、自宅で効率的に全身を鍛えるトレーニングマシンです。家でも使えるクロストレーナーを利用することにより、全身運動が可能で、健康維持に役立ちます。

また、自宅で手軽に使えるため、天候に左右されずにトレーニングができます。

近年では、健康意識の高まりと在宅勤務の普及により、家庭用クロストレーナーの需要が増加しています。多様な機能を持つモデルが登場し、価格帯も幅広く展開されているため、選択肢は豊富です。

ただし、家庭用クロストレーナーを使用する際は、十分なスペースを確保することが重要です。また、機器の安定性と耐久性を定期的にチェックし、安全に運動を行うためのメンテナンスを怠らないようにしてください。

家でも使えるクロストレーナーの2つの特徴とそのメリット

ここでは家でも使えるクロストレーナーのメリットについてご紹介します。この記事では

の2つにフォーカスしてご紹介します。

全身運動が可能

家でも使えるクロストレーナーの魅力の1つ目は、全身を効果的に動かすことができる点です。このマシンは、腕と脚の同時運動を促し、心肺機能の向上にも寄与します。

さらに、ジョギングやエアロビクスと比べて関節への負担が少ないため、怪我のリスクを抑えながらトレーニングを続けることが可能です。自宅で手軽に全身運動ができるため、忙しい日々の中でも健康管理を効率的に行うことができます。

低衝撃で関節に優しい

家でも使えるクロストレーナーの魅力の2つ目は、その低衝撃性にあります。クロストレーナーはランニングやジャンプなどの高衝撃な運動に比べて、関節への負担が少なく、膝や足首などの敏感な部位を保護しながら効果的に全身を鍛えることができます。

このため、年齢を問わず多くの人が安心して使用でき、長期間にわたって健康維持やフィットネス向上を目指すことが可能です。家庭用クロストレーナーは、天候に左右されずに日常的に運動習慣を維持するのにも最適です。

家でも使えるクロストレーナーの3つのデメリットとその注意点

ここでは家でも使えるクロストレーナーのデメリットについてご紹介します。この記事では

の3つにフォーカスしてご紹介します。

場所を取る

家でも使えるクロストレーナーのデメリットの1つ目は、その大きさと重量です。多くのモデルがかなりのスペースを必要とし、小さな住宅やアパートでは置き場所に困ることがあります。

また、設置する際には床の強度も考慮する必要があり、特に重い機器は床を傷つける恐れもあります。使用後の保管も問題となり得るため、折りたたみ式やコンパクトなデザインのモデルを選ぶことが重要です。

騒音が出る

家でも使えるクロストレーナーのデメリットの2つ目は、使用時に発生する騒音です。特にアパートやマンションなどの集合住宅では、床を通じての振動や運動機器自体からの音が階下に伝わりやすく、近隣住民とのトラブルの原因になることがあります。

この問題を避けるためには、運動時間を日中に限定する、防音マットを使用するなどの対策が必要です。また、定期的なメンテナンスを怠ると、機器からの異音が増えることもあるため、注意が必要です。

価格が高い

家でも使えるクロストレーナーのデメリットの3つ目は、価格が高いことです。多機能で高品質なモデルは特に高価であり、初期投資が大きくなりがちです。

また、安価なモデルを選んだ場合、耐久性や機能性が低下する可能性があります。購入前には、予算と必要な機能を慎重に検討し、長期的な使用を見越して最適な製品選びをすることが重要です。

家でも使えるクロストレーナーの選び方

ここでは家でも使えるクロストレーナーの選び方についてご紹介します。この記事では

の4つのポイントにフォーカスしてご紹介します。

サイズを確認

家でも使えるクロストレーナーを選ぶ際に重要なポイントの1つ目は、そのサイズと設置スペースです。多くのモデルは比較的大きく、適切な運動スペースを確保する必要があります。

一般的な基準値として、クロストレーナーの最小必要スペースは長さ約150cm x 幅70cmとされていますが、モデルによってはこれよりも大きなスペースが必要な場合があります。

適切なモデルを選ぶことで、効果的かつ快適にエクササイズを行うことが可能になります。

重量制限を確認

家でも使えるクロストレーナーを選ぶ際に重要なポイントの2つ目は、機器の重量制限を確認することです。これは、使用者の体重が機器の許容範囲内であることを保証し、安全にトレーニングを行うために不可欠です。

また、重量制限は機器の耐久性と直接関連しており、一般的には100kgから150kgの範囲が多いですが、モデルによって異なるため、購入前には必ず確認しましょう。

さらに、重量制限を超えると機器の故障や怪我のリスクが高まるため、体重が変動する可能性がある場合は余裕を持った製品を選ぶことが推奨されます。

デザインを選択

家でも使えるクロストレーナーを選ぶ際に重要なポイントの3つ目はデザインです。クロストレーナーはサイズが大きく、部屋のスペースを取るため、インテリアに合うスタイリッシュなデザインを選ぶことが重要です。

また、クロストレーナーのデザインには、使いやすさを考慮したエルゴノミクス設計が施されているものが望ましいです。一般的な基準としては、機器の全長が150cmから200cm、幅が50cmから100cmの範囲内であることが多く、これを参考に選ぶと良いでしょう。選択する際は、自宅の設置スペースを事前に計測し、そのサイズに合ったモデルを選ぶことが大切です。

価格で決定

家でも使えるクロストレーナーを選ぶ際に重要なポイントの4つ目は価格です。クロストレーナーの価格帯は幅広く、安価なモデルから高価なプロ仕様まで様々ですが、自宅用には中価格帯のモデルが最もコストパフォーマンスが高いとされています。

また、一般的な基準値として、自宅用クロストレーナーは約5万円から15万円の範囲で購入可能です。この価格帯のクロストレーナーには必要十分な機能が備わっており、耐久性も適度に保たれています。

購入前には、製品の評価やレビューを確認し、予算内で最も機能性と耐久性を兼ね備えたモデルを選ぶことが重要です。

家でも使えるクロストレーナーの人気おすすめ10選

ここでは人気でおすすめの家でも使えるクロストレーナーを10選厳選してご紹介します。ぜひ参考にしてみてください。

DYACO(ダイヤコ) 家庭用クロストレーナー

おすすめの家でも使えるクロストレーナーの1つ目はDYACO(ダイヤコ) 家庭用クロストレーナーです。この製品が推奨される理由は、その高い耐久性と使いやすさにあります。特に、静音設計が施されているため、早朝や深夜でも周囲を気にせずトレーニングが可能です。また、多彩なプログラムが搭載されており、使用者のフィットネスレベルや目的に応じて適切な運動が選べます。このような特徴から、初心者から上級者まで、幅広いユーザーに適しており、家庭で本格的なエクササイズをしたい方に特におすすめです。

Sunny Health & Fitness(サニーヘルス&フィットネス) レガシー

おすすめの家でも使えるクロストレーナーの2つ目はSunny Health & Fitness(サニーヘルス&フィットネス) レガシーです。この機種は、コンパクトながらも高い耐久性と安定性を誇り、長時間の使用にも耐える設計がされています。そのため、日常的にしっかりとトレーニングを行いたい方に最適です。また、多機能ディスプレイが付いており、運動データをリアルタイムで確認できるため、目標に向かって効率的にエクササイズを進めることができます。このような特徴から、運動習慣を身につけたい初心者から、本格的なトレーニングを求める上級者まで幅広くおすすめできるクロストレーナーです。

Horizon(ホライズン) クロストレーナー

おすすめの家でも使えるクロストレーナーの3つ目はHorizon(ホライズン) クロストレーナーです。この機種は、そのコンパクトな設計と静音性が特徴で、小さなスペースでも快適に使用でき、騒音を気にせずにトレーニングを行えます。そのため、アパートやマンションに住んでいる方や、早朝や深夜に運動をしたい方に特におすすめです。静かでスペースを取らないため、生活空間を邪魔せず、いつでも気軽にフィットネスを楽しむことができます。

アルインコ(ALINCO) クロストレーナー 8段階負荷

おすすめの家でも使えるクロストレーナーの4つ目はアルインコ(ALINCO) クロストレーナー 8段階負荷です。このクロストレーナーは、8段階に負荷調整が可能で、自分のフィットネスレベルやトレーニングの目的に合わせて適切な強度を選べるため、非常に便利です。そのため、初心者から上級者まで幅広いユーザーに対応しており、自宅で手軽に本格的なエクササイズを行いたい方に特におすすめです。また、場所を取らずに設置できるコンパクトなデザインも魅力の一つです。

サニーヘルス&フィットネス(Sunny Health & Fitness) エリプティカル

おすすめの家でも使えるクロストレーナーの5つ目はサニーヘルス&フィットネス(Sunny Health & Fitness) エリプティカルです。このエリプティカルは、コンパクトながらも高い耐久性と安定性を兼ね備えており、自宅での運動が快適に行えます。また、8段階の調整可能な抵抗レベルが特徴で、自分のフィットネスレベルに合わせて運動の強度を調節できるため、初心者から上級者まで幅広く対応しています。このような特性から、日々の運動習慣を始めたい方や、天候に左右されずに定期的にトレーニングを続けたい方に特におすすめです。

BTM クロストレーナー 家庭用 電源不要

おすすめの家でも使えるクロストレーナーの6つ目はBTM クロストレーナー 家庭用 電源不要です。このクロストレーナーは電源が不要であるため、電気代を気にせずにどこでも設置して使用することが可能です。また、静かな運動環境を保ちながらも、しっかりと全身運動ができる設計になっています。このような特徴から、電源の確保が難しい場所に住んでいる方や、運動中の騒音を気にされる方に特におすすめです。省エネで環境にも優しく、日々のフィットネスライフをサポートします。

大広 シート付 電動負荷式エリプティカルバイク

おすすめの家でも使えるクロストレーナーの7つ目は大広 シート付 電動負荷式エリプティカルバイクです。この製品は電動で負荷調整が可能であり、シートが付いているため、立って使用するだけでなく座っての運動も可能です。この多機能性が、運動のバリエーションを増やし、長時間のトレーニングでも快適に行える点が魅力です。特に運動初心者や高齢者、長時間の運動が難しい方におすすめで、自宅で手軽に全身運動を行いたい方にも最適です。

クロストレーナー MERACH（メリック）

おすすめの家でも使えるクロストレーナーの8つ目はクロストレーナー MERACH（メリック）です。この製品は、コンパクトな設計と静音性が特徴で、小さなスペースでも快適に使用でき、騒音を気にせずにトレーニングが可能です。そのため、アパートやマンションにお住まいの方や、早朝や深夜に運動をしたい方に特におすすめです。また、使いやすさと効果的な全身運動を提供するため、運動初心者から上級者まで幅広く対応しています。

ウルトラスポーツ フィットネスマシン

おすすめの家でも使えるクロストレーナーの9つ目はウルトラスポーツ フィットネスマシンです。このマシンの特徴は、コンパクトながらも多機能性を持ち合わせており、様々な運動が一台で可能という点です。具体的には、心拍数測定機能やカロリー消費計算機能が備わっており、日々のトレーニングを効果的にサポートします。そのため、自宅で手軽に本格的なフィットネスを行いたい方や、限られたスペースで多様な運動を楽しみたい方に特におすすめです。

AORTD クロストレーナー

おすすめの家でも使えるクロストレーナーの最後の商品はAORTD クロストレーナーです。このクロストレーナーは、そのコンパクトな設計と静音性が特徴で、小さなスペースでも快適に使用でき、騒音を気にせずにトレーニングが可能です。そのため、アパートや小さな住宅に住む方、または家族がいる環境で静かに運動したいと考えている方に特におすすめします。この機器は、使い勝手の良さと効果的な運動が求められるすべての方に適しています。

まとめ

家でも使えるクロストレーナーに関してその魅力や特徴、そしてデメリットに関して詳しくご紹介しました。また、ぜひこの記事で紹介した家でも使えるクロストレーナーの選び方を参考にあなたにぴったりの家でも使えるクロストレーナーを見つけてみてください。