【痛みの救世主】キーボード用手首サポートの魅力とおすすめ10選

キーボード用手首サポートとは、長時間のタイピング時に手首の疲労を軽減するアイテムです。本記事では、最新のキーボード用手首サポートを紹介します。

それぞれのキーボード用手首サポートの特徴やメリット・デメリットについても詳しく解説しています。キーボード用手首サポートは、長時間のタイピング時に手首の疲労を軽減し、姿勢を改善するために役立ちます。これにより、手首の痛みや障害のリスクを減らすことができます。

本記事を参考に、あなたにぴったりのキーボード用手首サポートを見つけてみてください。
下記はMac用エルゴノミクスキーボードにフォーカスした記事です。詳しく解説しているので、もし気になる方はこちらの記事もチェックしてみてください。

キーボード用手首サポートとは

キーボード用手首サポートとは、連続的なキータイプ作業による手首の負担を和らげる製品です。長時間の使用でも快適さを保ち、手首へのストレスを軽減します。

キーボード用手首サポートを利用することにより、長時間のタイピングでも手首への負担を軽減できます。また、適切な高さとクッション性が姿勢を改善し、疲労を減らす効果も期待できます。

近年では、リモートワークの普及により、キーボード用手首サポートの需要が高まっています。市場ではエルゴノミックデザインが注目され、多様な素材や機能性を競う製品が登場しています。

ただし、キーボード用手首サポートを使用する際は、高さや硬さが自分の手首に合っているか確認することが重要です。また、長時間同じ姿勢での使用は避け、定期的に手首を動かすことで、疲労や痛みの予防につながります。

キーボード用手首サポートの3つの特徴とそのメリット

ここではキーボード用手首サポート のメリットについてご紹介します。この記事では

の3つにフォーカスしてご紹介します。

手首の疲労軽減で快適

キーボード用手首サポートの魅力の1つ目は、長時間のタイピングによる手首の疲労を軽減することです。手首が自然な位置を保てるため、ストレスが少なくなり、作業効率も向上します。

さらに、手首サポートは手首の角度を適切に保ち、繰り返しのストレス障害（RSI）のリスクを減少させる効果があります。これにより、長期的に健康を維持しながら、快適に作業を続けることが可能になります。

正しい姿勢をサポート

キーボード用手首サポートの魅力の2つ目は、長時間のタイピング作業でも疲労を軽減できる点です。このサポートは手首に優しいクッション性を提供し、適切な高さで手首を保持することで、自然な姿勢を促進します。

これにより、手首や腕、肩への負担が減少し、リラックスした状態で作業を続けることが可能になります。また、正しい姿勢を保つことで、長期的な健康問題の予防にもつながり、作業効率の向上が期待できます。

作業効率の向上

キーボード用手首サポートの魅力の3つ目は、長時間のタイピング作業における疲労軽減です。手首に適切なサポートを提供することで、手首や腕への負担が減少し、結果として作業効率が向上します。

さらに、適切な手首の位置はタイピングの正確性を向上させ、ミスタイプの減少にも寄与します。このように、キーボード用手首サポートは、快適さと効率性を同時に提供し、長時間の作業でもパフォーマンスの低下を防ぎます。

キーボード用手首サポートの3つのデメリットとその注意点

ここではキーボード用手首サポート のデメリットについてご紹介します。この記事では

の3つにフォーカスしてご紹介します。

手首サポートの誤用リスク

キーボード用手首サポートのデメリットの1つ目は、誤った使用方法により逆に手首への負担が増加することです。手首サポートを使う際には、手首が自然な位置を保てるように注意が必要で、高すぎたり硬すぎるサポートは手首に不自然な角度を強いることがあります。

また、長時間同じ姿勢でキーボードを使用すると、手首だけでなく肩や首にも負担がかかるため、定期的に休憩を取り、ストレッチを行うことが推奨されます。正しい高さと硬さの手首サポートを選び、適切な使用を心がけることが重要です。

適切な高さが必要

キーボード用手首サポートのデメリットの2つ目は、不適切な高さや硬さが手首に過度の圧力を加える可能性があることです。適切な高さのサポートを使用しないと、手首の角度が不自然になり、痛みや疲労を引き起こす原因となります。

そのため、手首サポートを選ぶ際は、自分のデスクや椅子の高さに合わせて、手首が自然な位置に保たれるように注意が必要です。適切なサポートを選ぶことで、長時間のタイピングでも手首への負担を軽減し、快適に作業を続けることができます。

長時間使用の避け方

キーボード用手首サポートのデメリットの3つ目は、長時間使用することで手首に過度な圧力がかかり、痛みや疲労を引き起こす可能性があることです。このような問題を避けるためには、定期的に手首の位置を変えるか、キーボードから手を離して休憩を取ることが重要です。

また、手首サポートを使う際には、その硬さや高さが自分の手首に合っているかどうかを確認し、必要に応じて調整することが望ましいです。

キーボード用手首サポートの選び方

ここではキーボード用手首サポートの選び方についてご紹介します。この記事では

の5つのポイントにフォーカスしてご紹介します。

素材の快適性を確認

キーボード用手首サポートを選ぶ際に重要なポイントの1つ目は素材の快適性です。素材が柔らかすぎると手首が沈み込みすぎてしまい、硬すぎると手首に負担がかかります。

理想的なのは適度な硬さを持ち、長時間使用しても形状が保持される素材です。また、素材には通気性も重要で、長時間の使用による蒸れを防ぐためには、通気性の良い素材を選ぶことが望ましいです。

一般的な基準としては、メモリーフォームやゲルタイプが人気で、これらは適度な柔軟性とサポート性を提供します。選ぶ際には、これらの素材がどの程度の硬さや通気性を持っているかを確認し、自分の使用環境や好みに合ったものを選ぶことが重要です。

サイズが手首に合うか

キーボード用手首サポートを選ぶ際に重要なポイントの2つ目は、サポートのサイズが手首に合っているかどうかです。適切なサイズの手首サポートを使用することで、長時間のタイピングでも手首への負担を軽減し、快適に作業を続けることができます。

また、一般的な基準値として、手首サポートはキーボードの幅にほぼ合わせることが推奨されています。これにより、手首が自然な位置に保たれ、疲労やストレスの軽減につながります。選ぶ際には、自分の使用するキーボードのサイズを確認し、それに合った長さと高さの手首サポートを選ぶことが重要です。

形状が自然な姿勢を支援

キーボード用手首サポートを選ぶ際に重要なポイントの3つ目は、素材の柔軟性と耐久性です。手首にフィットし、長時間の使用に耐えることができる素材を選ぶことが重要です。

また、手首サポートの高さが適切であることも重要です。一般的に、手首サポートの高さは約1.5cmから2cmが理想的とされており、これにより手首への負担を軽減し、自然な打鍵姿勢を促進します。

さらに、サポートの形状が手首の自然な曲線に合っているかどうかもチェックしましょう。適切なサポートを選ぶことで、長時間のタイピングでも疲れにくく、作業効率の向上が期待できます。

滑り止めの有無をチェック

キーボード用手首サポートを選ぶ際に重要なポイントの4つ目は、滑り止めの有無です。手首サポートがキーボードの下で滑ると、タイピング中に不快感や不安定さを感じることがあります。

また、滑り止め機能があるかどうかを確認することは、作業の効率性と快適性を保つために重要です。一般的に、ゴムやシリコン製の滑り止めが付いているモデルが多く、これらは机の表面にしっかりと固定され、動かないため安心して使用できます。

選ぶ際には、これらの素材がしっかりと手首サポートに取り付けられているかをチェックし、可能であれば実際に試してみることをお勧めします。

清潔しやすいかどうか

キーボード用手首サポートを選ぶ際に重要なポイントの5つ目は、清潔しやすさです。手首サポートは長時間使用すると汗や皮脂で汚れやすいため、素材が洗えるかどうか、または拭き取りやすいかどうかを確認することが重要です。

また、抗菌性の素材を選ぶことも衛生面でのプラスになります。一般的な基準値としては、素材が水洗い可能であるか、表面が滑らかで汚れが付着しにくいかなどが挙げられます。これらの点を考慮することで、長期間にわたって清潔な使用が可能となり、肌トラブルの防止にも繋がります。

キーボード用手首サポートの人気おすすめ10選

ここでは人気でおすすめのキーボード用手首サポートを10選厳選してご紹介します。ぜひ参考にしてみてください。

エレコム リストレスト 疲労低減 "COMFY" ミドル

おすすめのキーボード用手首サポートの1つ目はエレコム リストレスト 疲労低減 "COMFY" ミドルです。この製品は、長時間のタイピング作業による手首の疲労を軽減するために設計されており、適度な硬さとクッション性が特徴です。そのため、デスクワークが多いオフィスワーカーや、長時間コンピュータを使用する学生に特におすすめです。エレコムのリストレストは、使い心地とサポート性を両立させたい方に最適な選択肢と言えるでしょう。

サンワダイレクト マウスパッド 大型

おすすめのキーボード用手首サポートの2つ目はサンワダイレクト マウスパッド 大型です。このマウスパッドは、広い作業スペースを提供し、手首への負担を軽減する厚みと柔らかさを持っています。そのため、長時間のコンピュータ作業による疲労や手首の痛みを和らげる効果が期待できます。特に、デスクワークが多いオフィスワーカーや、ゲームやデザイン作業で長時間マウスを使用する人におすすめです。このマウスパッドは、使い心地とサポート機能のバランスが取れており、快適な作業環境をサポートします。

エレコム マウスパッド リストレスト FITTIO

おすすめのキーボード用手首サポートの3つ目はエレコム マウスパッド リストレスト FITTIOです。この製品は、独自の形状が特徴で、手首への負担を軽減するために設計されています。その形状は手首の自然な動きに合わせており、長時間の使用でも快適さを保つことができます。このような特性から、長時間パソコンを使用するオフィスワーカーやプログラマー、ゲーマーなどに特におすすめです。手首へのストレスを感じやすい方々にとって、このリストレストは日々の作業をサポートし、快適な環境を提供します。

エレコム(ELECOM) マウスパッド リストレスト一体型 疲労低減 "COMFY" ソフト

おすすめのキーボード用手首サポートの4つ目はエレコム(ELECOM) マウスパッド リストレスト一体型 疲労低減 "COMFY" ソフトです。この製品は、長時間のタイピング作業による手首の疲労を軽減するために設計されており、柔らかい素材を使用しているため手首への圧迫感が少なく、快適に作業を続けることができます。特にデスクワークが多いオフィスワーカーや、長時間コンピュータを使用する学生におすすめです。このリストレストは、手首の負担を減らしながらも、スムーズなマウス操作を可能にするため、作業効率の向上にも寄与します。

HyperX Wrist Rest リストレスト マウス 疲労軽減

おすすめのキーボード用手首サポートの5つ目はHyperX Wrist Rest リストレスト マウス 疲労軽減です。この製品は高品質な素材を使用しており、長時間の使用でも手首への負担を軽減する設計が施されています。特に、ゲームや長時間のタイピング作業を行うユーザーにとって、このリストレストは手首の痛みを和らげ、快適な使用感を提供します。そのため、日常的にコンピュータを使用する方や、手首に痛みを感じやすい方に特におすすめの商品です。

TKY リストレスト マウスパッド クッション 手首 マウス キーボード

おすすめのキーボード用手首サポートの6つ目はTKY リストレスト マウスパッド クッション 手首 マウス キーボードです。この製品は、高品質のクッション材を使用しており、長時間のコンピュータ作業でも手首への負担を軽減します。そのため、デスクワークが多いオフィスワーカーや、ゲームを長時間楽しむゲーマーに特におすすめです。手首の痛みを感じやすい方や、快適な作業環境を求めている方にとって、このリストレストは理想的な選択肢となるでしょう。

サンワサプライ(Sanwa Supply) クッションリストレスト Sサイズ

おすすめのキーボード用手首サポートの7つ目はサンワサプライ(Sanwa Supply) クッションリストレスト Sサイズです。この製品は、柔らかいクッション材が手首に優しくフィットし、長時間のタイピングでも疲れにくい設計になっています。そのため、デスクワークが多いオフィスワーカーや、家で長時間パソコンを使用する方に特におすすめです。手首への負担を軽減しながら快適に作業を続けたい方には、このリストレストが適しています。

サンワサプライ 低反発リストレストミニ マウス用 ポリウレタン (PU)

おすすめのキーボード用手首サポートの8つ目はサンワサプライ 低反発リストレストミニ マウス用 ポリウレタン (PU) です。この製品は低反発素材を使用しており、長時間のマウス操作でも手首への負担を軽減します。そのため、デスクワークが多いオフィスワーカーや、長時間コンピュータを使用する学生に特におすすめです。手首の疲れを感じやすい方や、手首の健康を保ちたい方にも適しています。

エレコム 分散,通気 リストレスト 疲労低減 "COMFY" ショート

おすすめのキーボード用手首サポートの9つ目はエレコム 分散,通気 リストレスト 疲労低減 "COMFY" ショートです。この製品は、特に手首への圧力を分散させる設計が施されており、長時間のタイピングでも疲労を感じにくくなっています。また、通気性に優れた素材を使用しているため、使用中の蒸れを防ぎ、快適な使用感を提供します。このような特性から、長時間パソコンを使用するオフィスワーカーやプログラマー、ゲーマーなどに特におすすめです。手首の疲労を軽減しながら、作業効率を向上させたい方には最適な選択肢と言えるでしょう。

エレコム リストレスト FITTIO ゲル素材

おすすめのキーボード用手首サポートの最後の商品はエレコム リストレスト FITTIO ゲル素材です。このリストレストは、高品質なゲル素材を使用しており、長時間のタイピングでも手首にかかる圧力を効果的に分散させることができます。そのため、デスクワークが多いオフィスワーカーや、長時間コンピュータを使用する学生に特におすすめです。手首の疲れを軽減し、快適な作業環境をサポートします。

まとめ

キーボード用手首サポートに関してその魅力や特徴、そしてデメリットに関して詳しくご紹介しました。また、ぜひこの記事で紹介したキーボード用手首サポートの選び方を参考にあなたにぴったりのキーボード用手首サポートを見つけてみてください。